老花早晚会得吗

　　老花属于自然生理现象，是人体衰老的一个必然过程。人到一定年龄都会出现老花眼，只是发生时间的早晚不同而已。

　　大部分人老花发生的时间在40岁至45岁。眼轴越短的人，老花的年纪可能出现得越早。也就是说，年轻时视力越好，老花发生的时间可能越早。也有人说，年轻时近视，老了就不会老花了。事实是，近视人群到老了，往往轻度近视与老花并存，看近需摘下近视眼镜，不用戴老花镜。

　　如何选择老花镜

　　一般常用的老花镜为单焦镜片，也可以根据个人需求和习惯，配置双光、渐变多焦类型的老花镜。单焦镜只能保证看近，在看电视、走路等需要看远距离时，需要摘镜；双光镜可以同时满足看远、看近的要求；渐进多焦点镜可看清远处、近处和中距离物体，走路、阅读、开会、运动时均可戴镜，被称为“会变焦的镜片”。建议在正规医疗机构眼科验光矫正后配镜，不宜自行随意购买老花镜。

　　老花也可以做手术吗

　　应对老花，也有手术方式。如果老花度数很深，或者老花发生时年龄较轻，可以考虑手术方式。目前治疗老花的手术主要包括激光矫正手术和人工晶状体置换手术。激光矫正手术适用于年纪相对小、白内障较轻的患者，已经出现老花症状的远视、正视以及近视的人群均适合。人工晶状体置换手术是用人工眼内晶状体替换已经老化变硬的自然晶状体，达到矫正视力的目的。目前已有可同时解决老花、近视、远视、散光、白内障等多种问题的晶体，实现清晰的聚焦，多数情况下，手术以后即可拥有远、中、近都清晰的全程视力。

　　老花可以预防吗

　　通过科学预防及训练，可以延缓眼睛衰老的时间。建议从三方面进行预防：

　　佩戴墨镜。紫外线会加速眼睛衰老，因此在户外一定要佩戴防紫外线的墨镜。

　　锻炼眼睛。先近距离看书本文字30秒，再看远处的景物30秒，再闭眼休息30秒，交替进行10分钟左右，每天重复2至3次，可以有效训练睫状肌和晶状体，延缓老花。

　　合理用眼。使用电子产品时，应尽量保持远距离，减少辐射，视屏二十分钟到半小时就让眼睛休息一会儿。尽量控制使用手机的时间，切记不要躺着玩手机。据《特别健康》