面对老龄社会的到来，如何养老、如何过好老年阶段，成为很多人关心的问题。总结我几十年的人生体验，感觉最为重要的，是始终保持一颗童心。想要享受充实、快乐的老年生活，这是其关键所在。

　　如今我已年近九旬，但依然身康体健，精神饱满，每天总是以积极乐观的心态，对待生活中的一切。偶尔遇到不太顺心的事儿，也是不急、不气、不恼，从容淡定地对待。多年以来，我都能从容乐观地面对生活中的一切，每天都过得有滋有味，充实美好。我常年坚持写作，笔耕不辍，并且有诸多爱好，比如听唱歌曲和京戏、养花、养鸟、练书法、拍照、健身、读书看报等，每天都感到趣味无穷，乐此不疲。归根到底，是源于我一直保持童心。

　　我所说的保持童心，就是拥有积极向上的生活态度，保持强烈的求知欲和进取精神，拥有广泛、丰富的兴趣爱好，始终保持年轻的心态。正如著名作家浩然在给我的作品讨论会的贺信中所言：“如今的你，依然有一颗年轻的心，所以才能够鲜花常开，硕果不断。”亦如作家李换运在评介我的文章《永远的童心》时所言：“如果说，过去，他写出了那么多回忆童年的文章，是因为他有一颗永不泯灭的童心，而如今，他仍然在继续写作着，或许也可以说，他依然保持着一颗童心。他对生活中那些不起眼的事儿总是那么好奇，充满着接近的兴趣，体验的兴趣，感悟的兴趣，写出来与人共享的兴趣。”在这里，顺便写两个亲身经历的例子：一次，和家人开车到山区游玩，途中突然听到蝈蝈的叫声，即刻唤起我强烈的童心，立即叫家人停下车子，徒步上山，寻着蝈蝈的叫声，在山上披荆斩棘，直至捉到蝈蝈，兴奋至极。还有一次，在公园里看见一只绿色蜘蛛，我立即童心大发，居然跟着它的行踪，观察了近半个小时。

　　那么，如何保持童心呢？根据个人体会，需要从以下几点做起：

　　培养广泛的兴趣，不断予以丰富。要对生活充满热爱之心，主动探索新鲜事物，从而培养广泛的兴趣，比如读书看报、朗诵诗歌、唱歌跳舞、拍照、会友等等，不胜枚举。

　　保持三勤：勤动手，勤用脑，勤走路。

　　始终追求进取，不断获取新鲜的知识。对事物充满新鲜感、好奇心和求知欲。

　　经常与小朋友接触，了解他们的兴趣、爱好，为童心增加新的内涵。

　　有条件的话，多和家人出去走走，开阔眼界，增长见识，丰富生活，增加乐趣。

　　时代在飞速发展，新事物层出不穷。只要老年人永葆童心，就会青春常驻，就能在颐养天年中描绘出最亮丽的风景。