第05版:保健养生

乔榛 精神饱满 延年益寿

2024年08月02日

  乔榛,1942年出生于上海,中国内地配音男演员、译制导演、表演艺术家、国家一级演员、享受国务院特殊津贴。乔榛曾担任《魂断蓝桥》《叶塞尼娅》《生死恋》《寅次郎的故事》《安娜·卡列尼娜》等200余部译制片的主要配音演员。

  乔榛声音儒雅,善配外国影视剧中英俊正直的角色,但正当他的配音事业如火如荼之际,突然一场恶疾袭来,他患上了泌尿系统癌症,先后三次上手术台。出院后,他仍然乐观开朗,有说有笑。对于疾病,乔榛说,精神是人的支柱,坚强的意志、良好的心态、饱满的情绪,能调动体内的“积极因素”,是抵制疾病的最有力武器。如果精神倒了,那么离生理上的末日就不远了。为了使身体早日康复,他按医生的要求,坚持长期按时服中药,平时他还吃一些冬虫夏草等提高免疫力和抗击癌细胞的补品补药。

  乔榛爱好书法,经常在自己的书房里铺纸挥毫练书法。横竖钩捺,寥寥数笔,一句唐诗便跃然纸上。他的笔锋雄健,龙飞凤舞,令人叹为观止。之所以这么爱好书法,乔榛解释说:“练书法能陶冶性情,净化心灵,因为写字要绝虑凝神,心平气和,完全进入静的状态,久而久之,使书写者的身心得到锻炼,性情达到宁静致远,从而能延年益寿。我坚持练习,对身体康复起了很好的辅助作用。”

  虽然患病,乔榛一直没有放弃事业。他认为,适当参加一些工作与演出,会使自己心情愉悦,体力逐步增加,这样既对社会做出贡献,也有利于身体康复。在康复过程中,他参加了大量影视译制工作和文艺演出。自1997年起,他与丁建华参加了以朗诵烈士诗词、遗书为内容的多媒体情景剧的演出,他们铿锵有力、掷地有声的朗诵,感染了每一位观众,此剧在全国各地上演了70场。不久回到上海后,乔榛气色很好,没有丝毫倦意,他兴奋地对同事说:“看来我的身体状况不错,疾病已对我无能为力了。”石向楠/文

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