护肤：游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，加之游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，建议游泳后选择弱酸性、温和的洗面奶、沐浴露冲洗；护耳：游泳后要及时去除耳道内的积水，然后用棉花球轻轻拭干外耳道；护齿：泳池水中的消毒剂对牙齿的珐琅质会有不同程度的侵蚀，游泳后要及时漱口；护发：泳池水中的氯制剂会损伤头发，游泳后要及时使用护发素或发膜加强修护。

　　单迪/文