是该早上洗头，还是晚上洗头？面对这个问题，往往存在两种观点，一部分人认为晚上洗头可能导致睡觉时湿气入侵，而另一部分人则表示，早上洗头会有损阳气。到底哪一方的观点正确呢？

　　针对这一问题，专业人士建议：在身体健康的前提下，早上洗头和晚上洗头没有好坏之分，关键看洗完之后是否把头发吹干。比如，有的人早上洗完头，披着湿发就出门，导致出现头晕、头痛症状。还有的人晚上头发不干就睡，隔天醒来不仅发质受损，还可能因此出现感冒发烧的情况，严重的甚至会诱发中风。

　　同时，专业人士提醒，如存在以下四种情况，不宜洗头。

　　吃饱后不能马上洗头。饱食过后，血液集中在肠胃，大脑供血量相应减少，此时洗头可能会加重头晕现象。而洗头时弯腰、下蹲动作，也容易引起食道反流，影响消化。所以，建议饭后一到两小时后再洗头。

　　肚子饿时不能洗头。饥饿状态下，人的体能下降，此时洗头加剧耗能，容易引起低血糖、晕厥等问题。

　　喝酒后不能立即洗头。酒精促进神经兴奋，加剧血管扩张和影响血压稳定，醉酒时洗头可能会妨碍脑部血液循环，继而产生眩晕、反胃等症状。

　　相关疾病患者不宜早起洗头。早起时身体各方面的机能还在慢慢苏醒，洗头会刺激脑部血液流通加快，使血压不稳，导致头痛、头晕。有高血压和其他心脑血管疾病的患者，最好不要早起后立刻洗头。

　　春华/文