孙女上幼儿园大班。每天吃过晚饭，我就教孙女识字、写字。一开始她还坐得安稳，可过不了20分钟，她就如坐针毡，两只小脚不停地晃，身子左摇右摆。这般情形，如果进入课堂，坐不住，神难定，又怎能听好老师讲课呢？我尝试了“三步渐进”。

　　定时。我买了个小闹钟，写字前让孙女拧20分钟定时，约定期间不乱动。我坐在她身旁，见她小脚晃悠，就提醒她一下。这样持续了两个多月，挺管用。

　　加时。见孙女20分钟坐得住，便开始加时，趁孙女不注意，悄悄将闹钟加几分钟。这样又持续了两个多月。

　　拖堂。闹铃响时，我不急于让孙女“下课”，找点儿孙女感兴趣的事让她继续坐下去。比如填色涂画、玩贴纸，不时夸她涂得好、贴得美。不知不觉间，孙女能多坐十几、二十几分钟了。

　　持续了8个多月后，孙女坐在桌前写字或做算术，一个小时以内基本能保持坐得住的状态，可以说是“习惯成自然”。

　　唐颖中/文