烈日炎炎，皮肤需要防晒，户外强烈的紫外线对眼睛的伤害也不容小觑，眼睛如不注意防晒，可能会受到损伤。这时，配上一副合适的有色眼镜，可对眼睛起到一定的保护作用。

　　市面上变色镜片的质量参差不齐，质量差的镜片不仅让物像歪曲失真，还会损害视力、诱发各类眼疾。那么，应该如何挑选呢？

　　看底色。好的变色镜片，室温状态下透光率在92%以上。最理想的底色是无底色，即无色透明。

　　选颜色。以灰色与茶色的镜片为佳。灰色系镜片可隔绝大部分紫外线，不改变物像的物理颜色，成像清晰。茶色系镜片能100%吸收紫外线、红外线和大部分的蓝光，色调柔和舒适，能缓解疲劳。茶色镜更适合视力不好的中老年人，但物像色泽可能会有变化。红色系镜片对波长比较短的光线阻隔性较好，但对眼睛的保护性一般。须注意，驾车时，不要选颜色太深的镜片，以免影响环境的对比度,引起视疲劳。

　　察变色。两片镜片必须是同一色且无差异，变色要均匀，无“阴阳色”；见阳光后，变色时间要快，无阳光时，退色时间也要快。可将变色镜片放在日光下照射约10分钟，即应达到最深颜色，然后将其移到暗处，镜片复原时间不应超过20分钟。

　　胡运韬/文