孙菊生（1913-2018），祖籍浙江省余姚市，中国书画名家，是国内画猫流派中介于工笔画和写意画之间的重要代表人物，有“猫王”之称。

　　孙菊生自幼从母习画，他画的猫生动活泼，意趣盎然，给人以呼之欲出之感。孙菊生在创作上主张“真”“美”“活”，即真实、美观、活泼，强调形与神的统一。在创作实践中，善于处理传统与现代的关系，体现了他所倡导的“望今制奇，参古定法”的美学观点，他每画皆题有诗词，画就而诗亦成，因此他的画总是画中有诗，诗中有画，意境深远。孙老出身于书香世家，100岁时面色红润，视力和听力与常人无异。问及孙老长寿的秘诀，他说，自己自幼体质虚弱，经常生病，或许是写诗作词、画画让他得以颐养天年，孙老说，他的兴趣爱好就是读书，物理学专著、数学论文、中国诗词、美学理论、西方美术史，凡是认为有益的书都兴致浓厚地通读。他读书时心安神定，旁无杂念，耳不听外界声响，只静静领会书中意境，继而进入一种“豁然贯通”的特殊境界。读书所产生的宁静状态，是修身养性的最佳境界。但是读书也应有节制，不宜用脑太过。劳心适度，能劳能逸，才有益身心，身体才会“毫无衰惫之气”。

　　孙老从小酷爱书法和绘画，他介绍说，中国各种传统职业中，以书画家的平均寿命最长。孙老说，写字作画时需澄心闭息，切不可心猿意马。精神专一，大脑才能排除杂念，迅速进入一种入静状态。这种创作过程是调身、调心、调息相结合的过程，它与气功有着异曲同工之妙。尽管他平时没有参加体育锻炼，但绘画的过程就是另一种意义上的锻炼。作画和观画对人的情绪和身体都有影响，尤其是中国画重在写意，讲究意境，能把人带入一种境界，使人产生无限联想，对人能产生深层的作用，如:观虎豹雄狮提神壮胆，观山水风景心旷神怡，赏花卉怡然自乐，对寒梅松竹情怀高逸。

　　作为养生，临幕图画，宜选色彩鲜艳、造型美观、格调清新、内容健康的图景，如山清水秀、桃红柳绿以及梅、竹、苹果、葡萄等，这会使人赏心悦目、心旷神怡。所以说，绘画是养生益智、维护身心健康的一种妙法。赏画之所以能治疗疾病，因为观赏者借助条件反射的作用，触景生情和移情易性，通过想象和联想的过程自觉地跟随书画信息进入一个具有美感境界的精神状态，犹如进入催眠境界，起到调节情绪的作用。 王毅/文