我与《燕赵老年报》结缘，源于2014年我家回迁房装修时，我在老年报上看到一位老年朋友写的住所装修体会。他介绍说，老年人的住所装修，地面铺木地板比铺瓷砖好，并介绍了木地板去什么地方买、如何选。我和家人们采纳了他的做法。实践证明，老年人住木地板的房屋，不仅温暖还防滑安全。

　　我退休后一直订着《燕赵老年报》，经常看到老年报上刊登老年朋友的回忆录或一些反映退休生活的散文，给我的生活增添了新的乐趣。在《燕赵老年报》的影响下，2022年，我上了石家庄市老年大学文学写作班，开始尝试给《燕赵老年报》《燕赵晚报》投稿，经过责任编辑的精心修改、编排，我的稿件陆续刊登在老年报的《忆往昔》《多彩地带》《闲情雅趣》等版面。其中，《难忘故乡的元宵节》《读书给了我力量》发表后，行唐县老家的许多熟人打来电话，说文章写得真实，很亲切，很感人。每当看到自己的作品刊发在报纸上，看到微信群里的亲朋好友点评我的文章，我心里都很激动，也感到很幸福。

　　每天阅读老年报，已成为我生活的一部分。老年报是我不可缺少的精神食粮，也是我的生活帮手，它教我做出有营养又美味的饭，教我炒菜放调料要注意“火候”，锅热时放酱油增香，高温时放料酒去腥，出锅放盐口感好，鸡精最后放提鲜；教我食物放在冰箱里要“各归其位”；我喜欢侍弄花草，报上有实用好学的妙招；最让我终生难忘的是，在老年报上得到了治疗失眠的妙方，它让我吃得好，睡得香，精神愉悦，健康平安。多年来，老年报就像一位知识渊博的老师，悉心指导我的生活。有老年报的陪伴，我会受益终生。 苗喜云／文