第02版:读者茶座

这篇文章我爱读

2024年06月24日

  

  石家庄韩秀菊:看了《唱歌是最“动听”的养生法》一文,我了解到一些新的养生知识。老伴今年86岁,患有耳聋症,和人交流不便,他经常觉得闷得慌。老伴在部队工作了30多年,最喜欢唱《我是一个兵》《打靶归来》等歌曲。我把这些歌词抄下来,闲暇时我们就一起唱歌。

  看了这篇文章,我才知道原来唱歌也是一种养生方式。唱歌能改善肺气弱,还可以降血压、增大肺活量。我和老伴要继续坚持唱歌,传播正能量,让身体更健康。

  江苏宿迁谢庆富:“深耕杏林60载,悬壶济世助乡亲”是《山里乡亲们的“健康守护人”》一文,对村医芦闯街数十年如一日行医济民生涯的生动概括。60年,从一头青丝到满头白发,芦闯街把最宝贵的年华献给了太行深山区的乡亲,守护着乡亲的健康。在全国各地,有许许多多和芦闯街一样的村医,他们用行动谱写了爱岗敬业之歌。

  石家庄施电华:《河北老年大学创办“红枫雅集”火热开市》真是个新鲜事。“雅集”现场设置了剪纸、绘画、篆刻等展位,丰富多彩。这个首开先河的“雅集”,确实丰富了老年人的校园文化生活,展示了学员的风采魅力,很值得其他地区的老年大学学习、借鉴。

  石家庄王海:以前,我家买了鸡蛋都是洗一下再放进冰箱。有一次,我没太注意,把鸡蛋和馒头混合放在一起,结果造成我沙门氏菌中毒,腹痛腹泻。看了《如何正确存放鸡蛋》一文,我才知道鸡蛋应该与其他食品分开存放。现在我按文章所写不再清洗鸡蛋,而是把鸡蛋专门放在一个盒子里。该文知识性、实用性强。

  保定安国天山:我们一家人都喜欢吃榴莲,有时我买,有时老伴买。买回家打开一看,经常是有的生,有的熟过头了,很少买到正合适的。看了《百事顾问》版刊登的《选购榴莲有妙招》一文后,我受到启发,通过闻味道、看外观、捏尖刺、现场开这四种方法,买到了不少香甜可口的榴莲。老伴说:“以后再也不怕买不到好榴莲了。”

2024-06-24 3 3 燕赵老年报 content_169891.html 1 这篇文章我爱读 /enpproperty-->