随着静脉瓣功能逐渐退化，不能很好关闭，血液发生倒流，腿部静脉会扭曲扩张，如果突然红、硬、疼，不能触碰，多是血栓性浅静脉炎，与能够引起肺栓塞的深静脉血栓不同，不必过于担心，但要注意以下几件事。

　　一是避免挤压按摩，有些人认为把硬包按下去就行，其实这是非常危险的动作，会有血栓穿透静脉到深静脉的危险。二是不建议热水泡脚，此时热水泡脚可能会进一步加重病情，建议切一些薄土豆片冷藏，每日睡前冰敷，以缓解疼痛。三是避免久坐久站，躺下时可以把小腿稍微垫高。四是及早诊治静脉曲张，不要拖到长出血栓才治疗。

　　如果静脉曲张并发了浅静脉血栓，可以通过射频、激光等微创技术治疗；若隐静脉的主干也有血栓，不再适宜微创技术，还可选择血流动力学纠正手术治疗，术后恢复速度较快。

　　北京大学国际医院介入血管外科 王谦