如果一个人突然变得非常嗜睡，可能不是懒，而是抑郁症。

　　一项研究表示，很多重度抑郁患者都有嗜睡的症状，原因和他们的快感缺失有关。在正常情况下，大脑会在我们进行愉快的活动时释放多巴胺，人体在得到正向情绪反馈后，便有了持续做这些事情的动力。但抑郁患者的神经递质分泌往往是失衡的，也就是说即使参与了看似很有趣的活动，也无法得到足够的多巴胺来维持快乐的感觉。既然做什么都不能快乐，那就干脆什么都不做了，因此我们看到很多抑郁患者对一切事物都没有兴致，唯一能做的就是睡觉。

　　此外，如果一个人本身心态正常，但突然遭受巨大打击，也会产生嗜睡的倾向，因为睡眠本就是成本最低、消耗最小的逃避现实的方法。所以说“能睡”并不一定是福气，反而有可能是心理疾病的表现。

　　据《长寿养生报》