本报讯（记者 杜雅楠）河北省气象台预报，近日，我省将出现较大范围、持续性高温过程，局地气温可达40℃以上。高温天气，老年朋友应该注意什么？记者走访了石家庄市内几家医疗机构，请专家聊聊防暑降温的好办法。

　　石家庄市人民医院范西路院区老年医学一科主任杨永刚提醒，高温天气容易诱发脑卒中、冠心病等心脑血管疾病。

　　为此，杨永刚建议老年朋友应尽量减少外出活动。如果必须外出，选择清晨或傍晚时分。此外，老年朋友可食用绿豆、冬瓜等增强食欲。

　　除此之外，老年朋友及家属也要掌握一些中暑急救小妙招，以备不时之需。

　　石家庄市中医院中山院区急诊科主任尹中提醒，如果老年朋友出现头晕、头痛、体温升高等中暑症状，需要及时将其转移到通风阴凉处，让患者平卧并去除全身衣物。之后，用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身，扇风加快对流散热。如患者现场急救后仍无好转，请及时拨打“120”，送到医院急诊科抢救治疗。