老年人出现听力下降，是正常的衰退现象。若患有中耳炎或有长期噪声接触史，这种衰退现象会更加明显。若听力衰退影响到日常生活，妨碍正常交流，应该及时到正规医院就医。

　　使用助听器是应对老年性耳聋最直接有效的方式之一。佩戴助听设备，能有效缓解老年人听力问题和耳鸣症状。佩戴助听器要循序渐进，先选择在安静环境下佩戴，逐步过渡到嘈杂环境。佩戴助听设备的适应期因人而异，一般而言，不超过4周，就能从生理到心理上完全适应。

　　预防老年性耳聋，要保持良好精神状态，积极参加社会活动；避免过度紧张，戒烟戒酒，不熬夜，保持充足睡眠；避免不恰当的挖耳习惯；避免置身于噪声刺激环境中；避免长期佩戴耳机；积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化以及糖尿病，防止微循环障碍。

　　林乐雨/文