脸上呈现出黑眼圈。日常生活中有许多因素，会使人不知不觉地产生熊猫眼。如果只是因为生活习惯的暂时改变偶尔出现，那只要及时纠正，就可消除黑眼圈。但如果黑眼圈成为一种常态，就要引起警惕了，这表示你可能患上一些慢性病，如消化吸收功能不好、慢性胃炎、慢性肝病，需及时就医。

　　起床感觉头晕。如果清早起床头晕，最有可能的原因就是颈椎出了问题。颈椎疾病会压迫椎动脉，影响脑供血。

　　眼睑浮肿。女性很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般的原因是头天晚上临睡前喝水太多。如果经常性地出现清晨醒来脸部、眼睑浮肿，严重时连手也有肿胀感觉，这就不是小毛病了。引起浮肿的原因有心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿，建议去医院查一下心电图、尿常规和肾功，确定病因后及时治疗。平时应减少饮水量，不要吃得太咸。

　　口腔有异味。清晨有口气，直接关系就是饮食原因，服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等也有可能产生口气。口腔异味是身体在发出警报，如长时间嘴里酸酸的，可能与肝脏失调有关；如口中出现麦芽糖甜味，那是提醒你要注意胃的健康；如果口中出现苦味，说明肝胆郁热或心火过重。张静/文