当“肿瘤”碰到“高血糖”，它们就可能成为彼此的“催化剂”。一方面，高血糖持续过高会影响肿瘤的预后；另一方面，肿瘤也可影响患者血糖水平，导致肿瘤相关性高血糖或糖尿病发生。

　　肿瘤患者补充营养和控制血糖并不矛盾，可以通过调整膳食构成、选择食物种类、控制摄入量、合理分配营养素等方式，在补充营养的同时，兼顾控制血糖。如肿瘤患者需要摄入碳水化合物，可以选择吃更健康的碳水化合物，比如全谷类食品（如糙米、荞麦和燕麦），豆类（如鹰嘴豆、豌豆、扁豆） 等食物就是健康的碳水化合物来源，其中豌豆和扁豆等豆类食物富含纤维，可以在提升饱腹感的同时不过多地影响血糖水平。

　　其次，适当运动可增强末梢神经对胰岛素的敏感性，促进肌肉对葡萄糖的摄取和利用，可以帮助肿瘤患者控制血糖。建议在医生指导下进行合适且适度的运动，如老年和体弱的患者可在室内走动，年轻和体质较好的患者可到室外散步。此外，活动时间建议选择在餐后一小时，此时血糖相对较高，不易发生低血糖，运动强度以皮肤微出汗为度。

　　复旦大学附属肿瘤医院中西医结合科副主任医师 朱晓燕