本报记者 杜雅楠

　　俗话说，过了正月十五才算过完年。随着元宵节的结束，农历新年算是过完了。一些老年朋友在享受着节日带来的热闹和喜悦的同时，由于饮食、作息不规律等原因导致慢性病复发。记者通过采访了解到，春节期间石家庄市部分医疗机构收治的“节日病”老年患者明显增多。

　　77岁的刘先生是一位退休工人，家住石家庄市新华区信通花园小区。随着年龄增长，他患上了糖尿病、冠心病等慢性病。刘先生有一个儿子两个女儿，儿子长期在广东生活。今年春节，儿子一家三口要回石家庄过年。为此，刘先生和老伴提前好多天就开始扫房子，准备炸带鱼、蒸碗等“硬”菜。由于不停地忙碌，刘先生经常忘记吃药、打胰岛素。这几天，他的血压、血糖一直不太稳定。

　　2月8日，刘先生的儿子全家回到了石家庄。看着其乐融融的一大家子，刘先生心里特别高兴。过节期间，他吃了不少大鱼大肉，还尝了元宵。

　　2月25日，刘先生突然感到胸口疼，老伴急忙把他送到石家庄市第二医院治疗。检查结果显示，刘先生是冠心病发作，血糖也高达20.52mmol/L，医生赶紧为他输液治疗。

　　“近半个月以来，我们医院收治了30余位‘节日病’老年患者，比平时多了不少。”石家庄市第二医院糖尿病健康管理中心主任邢玉微说。

　　今年70岁的王先生是石家庄市油脂化工厂的一位退休工人。上了年纪后，他患上了高血压、高血脂等慢性病。

　　2月18日，王先生妹妹一家专程从吉林来石家庄看望他。见到妹妹一家后，王先生特别高兴，一大家子连着打了两个通宵麻将。此外，他还买了不少熟食，为妹妹一家准备了好几顿丰盛的大餐。“小姑子一家前几天走了，但还剩着不少饭菜。”王先生的老伴说，这几天，他们老两口觉得剩菜浪费了可惜，每顿饭都吃得不少。2月25日傍晚，王先生吃完饭后突然感到一阵头晕，右半边身子也动不了了。老伴发现后，赶紧将他送到了附近的石家庄市第三医院治疗。检查结果显示，王先生是急性脑卒中。

　　“这几天，我们共收治了将近10余位因节日作息不规律，导致慢性病复发的老年患者。”石家庄市第三医院老年病科主任韩建妙说。春节长假期间，老年人的生活规律往往被打破。此外，老年人可能会因家庭聚餐而摄入过多的高热量、高脂肪食物，不健康的饮食习惯容易导致慢性病复发。

　　石家庄市第三医院老年病科主任韩建妙提醒老年朋友，节假日后应从以下几方面调整：

　　1.不要急于一下子恢复到节前的作息，而是逐步调整，每天比前一天早睡一点、早起一点，让身体有一个适应的过程。

　　2.白天尽量保持清醒，避免长时间打盹，晚上睡前避免情绪波动。

　　3.根据个人身体状况选择适合的运动，如八段锦、散步、太极拳等，以增强身体机能。

　　3.增加蔬菜、水果的摄入，减少油腻、辛辣食物的摄入，以保持肠胃健康。

　　4.避免过量饮食，尤其是高热量、高脂肪的食物，以防止消化不良。