本报记者 李峥

　　每到秋冬，空气湿度降低，嗓子干、皮肤痒，浑身不舒服等情况，在北方已是司空见惯。最近，不少老年朋友联系本报编辑部，想要分享一下他们自制的加湿器，让大家都能缓解干燥带来的不舒服。

　　今年72岁的贾海海是一位退休干部，家住在平山县城。自从集体供暖后，每年到了供暖期，贾海海都感觉嗓子“干得慌”，半夜睡觉时常常要喝好几次水才能到天明。前段时间，他琢磨着自制了一台加湿器。

　　贾海海一家人住在平房里，他们家的卧室长4.4米，宽2.7米，高3.2米，整体空间大概38立方米。贾海海找来了自家的脸盆、棉布还有几根小木棍。他将水倒进脸盆中，用小木棍搭在盆上，接着将棉布用水浸湿，搭在木棍上，棉布的两端自然下垂，浸到脸盆内的水中。“棉布吸水性好，只要脸盆里有一定深度的水，它就会一直保持湿润，从而让水蒸气源源不断地散发到空气中。”贾海海说。

　　刚开始，贾海海用不同大小的脸盆测试，他发现，自家卧室使用直径为43厘米的脸盆效果最好。“脸盆的大小应该随着房间空间大小决定，我家客厅大，开门次数也多，想要让客厅的湿度保持在最佳状态，就得用直径50厘米以上的盆。”贾海海说。在使用自制“加湿器”时，要随时关注水盆里的水位，及时进行补水。

　　今年65岁的卢庆云是石家庄市的一位退休教师，她一直患有老咽炎。上个星期，她在刷朋友圈时，无意中看到了朋友转发的“加湿器”自制方法。

　　说干就干，卢庆云找来了一个容量为1升的方形塑料瓶，将塑料瓶的一个侧面剪掉，盛上水后，横放在暖气上就大功告成了。做好当天，卢庆云实验了一下，早上睡醒后口干舌燥的感觉有了明显缓解，但很快她就发现了新的问题。“塑料瓶的瓶身有凹凸不平的纹路，暖气顶部也不平整，我总担心这个‘小水箱’放不稳，把水洒下来。”卢庆云说，为了解决这个问题，她专门买了扎带，又重新找来一个塑料瓶，修剪时特意在塑料瓶4个角的位置预留了一点面积。接着，用加热后的小改锥将4个角的位置戳出小孔，将扎带穿过小孔，固定到暖气上。需要注意的是，塑料瓶要用硬质塑料的，戳孔时不要离开口处太近，以免拉紧扎带时破裂。

　　石家庄市人民医院呼吸与危重症科大主任史金英提醒老年朋友，冬季气候干燥，加湿器确实可以缓解人们的不适感，但如果使用不当，有害微生物经加湿器雾化后进入人体呼吸道，会导致一系列呼吸道疾病。老人们发挥创意制作室内加湿装置，避免了加湿器使用不当带来的不良影响，不过需要注意的是，患有风湿、类风湿性关节炎的人群要慎用加湿装置，空气湿度过大可能加重不适感。