巨阙穴可以治疗老年人饭后的泛酸、打嗝等胃部不适。中医认为，老年人由于体质较弱，若饮食不注意或情绪波动，非常容易引起胃气上逆，出现饭后泛酸、打嗝的现象。刺激巨阙穴对于治疗胃肠疾病有很好的效果。巨阙穴位于上腹部的前中线上，肚脐上6寸（如图）。每次点按巨阙穴10分钟就可以起效。董峰/文