干眼症，也称为干燥眼病，是一种常见的眼部疾病。泪液在维持眼睛健康方面扮演着重要角色，干眼症源于眼睛无法产生足够的泪液或泪液质量不佳，导致眼睛表面无法得到充分的润滑、保护和滋养。以下是导致干眼症的高危因素：

　　长时间使用电子设备。长时间注视电子屏幕会导致眨眼次数减少，从而减少泪液的分泌，增加患干眼症的风险。

　　干燥环境。居住或工作在干燥的环境中，如空调房间、暖气房、干燥的气候条件，会加重眼睛的干燥，增加患干眼症的可能性。

　　某些药物。一些药物如抗组胺药物、利尿药、抗抑郁药、口服避孕药等，可能影响泪液的分泌和质量，增加患干眼症的风险。

　　眼部手术。接受过眼部手术（如近视手术、白内障手术）的人可能面临干眼症的风险，因为手术可能会影响泪液的分泌或眼睛的表面结构。

　　系统性疾病。一些系统性疾病，如类风湿性关节炎、干燥综合征、糖尿病等，与干眼症的发生有关。

　　儿童干眼症的症状与成人略有不同，以下是一些常见的儿童干眼症症状：

　　1.眼睛疲劳。儿童干眼症患者可能抱怨眼睛疲劳、不适或疼痛感，特别是在长时间使用电子设备或进行眼睛近距离活动（如阅读）后。

　　2.眼干燥和刺痛。儿童干眼症可能感到眼睛干燥、刺痛或痒，这会导致他们频繁揉眼睛。

　　3.红眼和充血。儿童干眼症可能出现眼睛红斑和充血，这是由于眼睛表面干燥和炎症引起的。

　　4.过多眨眼。某些儿童干眼症患者可能会出现过多眨眼的情况，这是通过刺激泪液分泌来缓解眼部干燥的一种反应。

　　5.视力问题。干眼症可能会影响儿童的视力，他们可能抱怨视力模糊或难以专注。

　　6.敏感光线。儿童干眼症患者可能对强光敏感，眩光可能会加重他们的不适感。

　　如果孩子出现上述症状，应怀疑患有干眼症，请咨询儿科医生或眼科医生进行进一步评估和诊断，及早诊断和治疗有助于缓解症状，并保护儿童的眼睛健康。

　　那么，如何预防干眼症呢？

　　1.控制电子设备使用时间。减少使用电子设备的时间，长时间近距离视觉活动可能导致眼睛疲劳和干眼症。鼓励儿童参与户外活动和其他非电子娱乐方式。

　　2.保持适宜的室内环境。保持室内空气湿度，可以使用加湿器增加空气湿度，减少眼睛的干燥感。

　　3.眼部休息和运动。定期进行眼部休息和放松运动，如眼球上下运动、注视远处等，以减轻眼睛的疲劳和干燥感。

　　4.提供充足的饮水和营养。饮水有助于保持身体水分平衡，同时也有助于眼睛的湿润。确保摄入足够的水和均衡饮食，包括富含维生素A、C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果。

　　5.定期眼部检查。定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部问题，包括干眼症。

　　河北省沧州中西医结合医院眼科 王庆金