慢性心力衰竭是一种心脏疾病，通常指心脏无法有效泵血以满足身体的需求。慢性心力衰竭是一种慢性疾病，与急性心力衰竭不同，后者是发作性的，而慢性心力衰竭是逐渐发展的。慢性心力衰竭患者需要采取一系列的居家护理和自我管理措施，以帮助管理病情、减轻症状和提高生活质量。以下是一些居家护理的措施：

　　1.限盐饮食。减少钠的摄入对于控制液体潴留和水肿非常重要。要遵循医生或营养师的建议，避免高盐食物，尤其是加工食品、咸味零食和盐腌肉类。

　　2.控制液体摄入。患者需要限制液体摄入，包括水、饮料和高水分的水果。

　　3.按时服药。按照医生的处方和建议服药，不要中断治疗。通常，患者需要服用利尿剂、ACE抑制剂、β受体拮抗剂等心脏药物。

　　4.监测体重。定期测量体重，通常每天在同一时间称重，以检查水肿的变化。如果体重增加超过医生建议的范围，应及时就医。

　　5.注意症状。学会监测自己的症状，包括呼吸急促、水肿、疲劳、心悸等。如果症状加重或出现新症状，应立即就医。

　　6.规律锻炼。适度的有氧锻炼，如散步，有助于增强心脏功能。锻炼前应咨询医生，制定适合的锻炼计划。

　　7.遵循医嘱。遵循医生的治疗计划和建议，包括药物管理、饮食、锻炼和定期随访。

　　8.避免诱发因素。避免过度劳累、情绪紧张和感染，这些因素可能加重心脏负担。

　　9.戒烟和限酒。戒烟和限制酒精摄入对心脏健康非常重要。

　　10.监测血压。如果患者有高血压，应定期监测血压，并根据医生的建议管理高血压。

　　11.紧急行动计划。了解什么情况下需要寻求紧急医疗帮助，如呼吸急促或严重胸痛。

　　12.支持和教育。寻求专业的支持和教育，了解如何更好地管理慢性心力衰竭。

　　慢性心力衰竭患者可以通过积极的居家护理和管控来改善生活质量，减轻症状，降低并发症风险，延长生存时间。患者和家属要密切合作，同时定期与医生联系，确保采取的措施是适当的。

　　曲阳恒州医院内三科 侯品娜