本报记者 李峥

　　时值深秋，田间地头果实飘香，山林间尽染秋色。不少老年朋友走出家门，感受着浓浓秋意，体验着采摘秋果的乐趣。

　　今年60岁的任富川是石家庄市的一位退休工人。10月16日上午，他带着老伴自驾前往赞皇县黄北坪乡松会村去摘葡萄。出发之前，他已经在网上查过了松会村葡萄园的资料。“松会村地处锁云湖西侧南岸，三面环山，那里土壤肥沃，昼夜温差大，日照时间长，所以种出的葡萄非常甜。”

　　经过一个半小时的车程后，任富川和老伴来到了松会村葡萄园基地。当地果农介绍，10月中旬，正值摩尔多瓦、魏可、克伦生等葡萄品种的最佳采摘期。老两口进入葡萄采摘园后，放眼望去，一串串黑色、红色的葡萄挂在枝头，令人垂涎欲滴。任富川和老伴在葡萄架下仔细观察，看到形态颜色不错的，便一手托着葡萄，另一只手用剪刀剪下果柄，再小心放进脚下的塑料筐里。没多长时间，老两口就采摘好了10斤的葡萄。

　　从果农手里接过打包好的葡萄，任富川很是满意。“留下我们老两口自己吃的那部分后，剩下的我打算研究一下如何酿制葡萄酒，用这么甜的葡萄酿出来的酒一定很好喝。”

　　这两天，石家庄市的郭凤举正在将自己采摘好的苹果打包，她准备把这些水果送给朋友们。今年65岁的郭凤举是石家庄市井陉县的一位退休工人。几天前，她和姐妹们一起去了位于井陉矿区的兆丰荒山果木开发中心，亲手采摘了15斤的苹果和核桃。

　　“我和几位姐妹都喜欢到野外摘水果。前些年，每年秋天我们经常结伴去山上摘柿子、酸枣，现在年纪大爬不动山了，就让子女带着我们到家附近的农场体验采摘。”郭凤举说。兆丰荒山果木开发中心位于井陉矿区西部山区的大峪村。这里颜色红润、口感脆甜的红富士苹果最为出名。

　　因为离家不远，车程仅有半个小时。抵达采摘园后，郭凤举和姐妹们“分头行动”，她们每人从工作人员手中拿了一个大号的水果筐，在一棵棵果树前，认真察看着苹果的色泽、有无虫眼和裂痕，看到满意的苹果后，才采摘入筐。摘完苹果，她们还来到了核桃园，挑选了一些核桃。

　　中午时分，郭凤举和朋友们在附近的农家饭店吃到了独具特色的野菜包子、饸饹等美食。吃饱喝足后，她们才踏上了回家之路。

　　“这些苹果我一个人吃不完，打算拿出来一些送给朋友们，让大家也尝尝。”郭凤举说。

　　近日，河北省农业农村厅推出了57条“秋采摘”系列休闲农业与乡村旅游线路，其中，石家庄赞皇县葡萄采摘线路、藁城区采摘庆丰收一日游线路、石家庄市平山县德农秋采摘线路、栾城区庆丰收·摘硕果·观田园线路以及井陉矿区西环旅游线路入选。这些线路不仅能让游客饱览秋日美景，还结合了农家乐、古镇景点等项目，深受老年朋友欢迎。

　　河北省委党校教授石翠仙认为，秋游采摘作为一项户外休闲活动，不仅能亲近自然，还能锻炼身体，体现了“老有所乐”。不过，老年朋友们在野外采摘时，应选择安全的采摘场所，注意果树枝杈和脚下安全。同时一定要遵循适度原则，不可过度劳累。