预防秋冬季肠道传染病应该注意以下几点：

　　一、高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用。

　　二、选用新鲜食品，加热食物要充分至热透，同时要注意生熟食品分开，避免交叉污染。特别提醒大家，不在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。各种酱制品或熟肉制品在进食前应重新加热。凉拌菜可加点醋和蒜。

　　三、培养良好的饮食习惯，勤洗手，食物吃前要洗净，不吃腐败变质的食物，不暴饮暴食。

　　四、尽量减少与腹泻病人接触，病人用过的餐具、便器、卧具都应做好清洗、消毒，以避免疾病的传播和流行。

　　五、调整饮食结构，平衡膳食，合理营养，加强锻炼，提高机体免疫力。

　　那么，发生了肠道传染病怎么办呢？

　　肠道传染病患者宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。如病情不重，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2-3天内症状即可改善。腹泻严重者，尤其出现脱水症状的，应及时就医。脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷，为防止脱水，应多饮一些糖盐水，也可以到药店购买口服补液盐。已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，需及时到医院就诊，根据医嘱采取静脉补液等治疗措施。

　　许多患者一有腹泻就使用抗生素，这种做法是不对的。因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗，滥用抗生素可能导致肠道正常菌群失调，反而不利于腹泻的恢复。如果您不确定是否应该使用抗生素，请到肠道门诊就诊。到肠道门诊就诊的患者，可用干净的小盒子或保鲜袋留取新鲜的大便标本送医院化验，以便医生有针对性地进行治疗。

　　石家庄市疾病预防控制中心 赵伟