高温、高湿的天气，使得游泳、戏水成了热门项目，不少人都有这样的经历：耳朵进水了。于是想尽办法把水甩出来，但如果处理不当，会出现耳朵闷塞、听力下降，部分人还会出现中耳炎。当耳朵进水时，正确的处理方法如下：

　　第一步：提耳。手指捏住耳廓的上部，轻轻向后上方提拉。

　　第二步：侧头。保持提拉耳朵的同时，头向患侧倾斜，让外耳道朝向地面。借助液体自身的重力，静静等待片刻让其自然流出。这时，可用小棉签在外耳道口将水吸干。还可以在侧头时，通过打哈欠或嚼口香糖活动下巴，将水排出。

　　如果尝试上述办法，耳塞感仍存在，可以尝试使用过氧化氢滴耳液，但前提是没有耳部感染。如果滴耳液后还是无法改善，可能外耳道存在过量耵聍。这是因为耳道进水后，耵聍遇水膨胀，水无法流出，此时可能会引发耳道堵塞，出现耳闷加重，建议及时到医院耳鼻喉科就诊。

　　吴旋/文