本报记者 杜雅楠

　　烈日当空，暑热难耐。如何愉悦地消夏避暑，成为越来越多老年人关注的话题。

　　“我和老伴已经连续3年到张家口市蔚县的飞狐峪景区避暑了，这里夏天温度在23℃左右，基本不用开空调，晚上睡觉还得盖被子。”前几天，王素珍和老伴收拾好行囊，前往飞狐峪景区的一处农家院避暑。

　　今年64岁的王素珍是石家庄市的一位退休干部，住在北城国际小区。前些年，每当夏天来临，她和老伴会在家里开着空调解暑降温。由于长时间吹空调，王素珍的肩膀出了问题。每到阴天、下雨时，她的肩膀就会隐隐作痛。为此，王素珍需要定期到医院用针灸配合着艾灸治疗，才能缓解肩膀的不适。

　　两年前，一次偶然的机会，王素珍的邻居告诉她，张家口蔚县的飞狐峪景区不仅景色迷人，温度适宜，而且景点大部分以高山草甸为主，道路平坦，非常适合老年人游玩。在邻居的热情邀请下，王素珍和老伴前往飞狐峪景区避暑。

　　从那以后，王素珍和老伴每年夏天都会和邻居结伴开车到张家口蔚县飞狐峪景区，找一处价格合适的农家院住上一两个月。天气晴朗的时候，他们还会驾车到附近的茶山、草原天路等景区，欣赏壮美的草原风光和漫山遍野的狼毒花。王素珍和老伴一般会在当地购买一些特色食材，在农家院里自己准备一日三餐。有时想换换口味了，老两口就在农家院点一只炖土鸡或烤几串羊肉串尝尝鲜。“飞狐峪景区的农家院标间住一天100元（包含水电费），还带独立卫生间。这里的消费水平比石家庄低，羊肉33元一斤，土鸡蛋是5元一斤，其他蔬菜的价格也普遍比石家庄的略低一些。一天三顿饭，花上二三十元就能吃得丰盛舒服。”王素珍说。

　　今年83岁的王女士是石家庄市的一位退休干部，家住盛世长安小区。她和老伴已经连续4年到石家庄市灵寿县的五岳寨景区避暑。

　　早些年，王女士和老伴每年夏天会坐飞机到昆明的老年公寓消夏避暑。随着年龄的增长，老两口出远门避暑变得不太方便了。经过再三考虑，她和老伴选择了离家较近的五岳寨景区避暑，住在带电梯且价格适中的碧水大酒店。“五岳寨的夏季温度在19℃左右，而且距离市区较近，在运河桥客运站坐长途车就能直达，交通非常便利。我们居住的碧水大酒店每人每天90元，包吃包住和水电费。”王女士说。

　　在五岳寨避暑时，早晨起床后，王女士和老伴吃完丰盛的自助餐后，会到酒店外的林荫小路散散步，呼吸呼吸新鲜空气。老两口在避暑期间还结交了一群志同道合，年龄相近的朋友。几位老人一有时间就在酒店内的棋牌室打打麻将，或到酒店的公共休息室吟诗作画，畅谈山水美景。“今年酒店的院子里还增设了许多健身器材，非常适合老年人来避暑度假。”王女士说。

　　亲爱的读者朋友，如果您知道哪里有适合老年人避暑的地方，可以与本报编辑部联系。电话：88629212，电子邮箱：yzlnbxw@163.com。