脑出血一般是由于高血压合并脑动脉硬化、脑动脉畸形等原因引起。做好正确的护理，有助于促进身体的恢复。

　　心理护理。脑出血后，患者的肢体、语言功能会出现障碍，同时患者的容貌形态在近期也难以恢复，因此患者会出现紧张、焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，不仅不利于疾病的恢复，还会导致患者不愿配合治疗。此时，家属要关注患者的情绪变化，及时进行开导、安慰，帮助患者了解脑出血的相关知识，减少患者的恐惧。可以利用患者感兴趣的事情转移其注意力，比如听音乐、唱歌、看书等，让患者放松心情，感觉到生活充实，减少寂寞感。此外，患者的情绪起伏不宜过大，患者自身要学会调节情绪、保持情绪平稳。

　　饮食护理。为了预防患者再次出现脑出血及并发症，饮食要以清淡、易消化的食物为主，并保证低盐、低脂、高蛋白饮食。要控制食用盐的摄入量，同时也要注意减少酱油、酱菜、咸菜等的摄入量。由于脑出血患者可能存在动脉粥样硬化等问题，所以也要适当控制脂肪摄入，不要食用炸面包、油饼、油条、炸鸡翅等油腻食物，可以适当食用牛奶、鸡蛋等，炒菜时也要控制食用油用量。患者可食用瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等，以保证所需的蛋白质，但尽量不要食用肥肉。便秘时过度用力也会引起脑出血，所以要适当食用水果和蔬菜，防止出现便秘。在饮食习惯上，不要暴饮暴食，要定时定量饮食，并且不宜太饱。

　　日常护理。脑出血患者需要充足的休息，所以患者所在的环境要安静、舒适。要留意观察患者的日常情况，例如呼吸、体温等是否存在异常，若患者出现血压升高、呕吐、头痛、呼吸不规则等现象，要及时告知医护人员进行检查，以免加重病情或者引发其他并发症。

　　另外，若患者因肢体功能出现问题，需要长期卧床，家属需要定时帮助其翻身，并且做好皮肤清洁，以免出现褥疮。

　　田一丹/文