胃溃疡是消化性溃疡的一种，好发于胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位。

　　引起胃溃疡主要有四个因素：

　　1.饮食不健康，经常暴饮暴食，长期饮酒、喝浓茶、吸烟等。

　　2.幽门螺杆菌感染会促进胃酸分泌，从而进一步加重胃溃疡。

　　3.长期服用阿司匹林、激素替代药、消炎药、解热镇痛药等药物。

　　4.长期情绪紧张、焦虑、胃运动障碍和遗传因素等。

　　胃溃疡的主要症状表现为上腹部疼痛，多在餐后1小时内出现，经一到两小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再重复出现上述节律，部分人群无症状或以胃穿孔及胃出血为首发症状。

　　胃溃疡主要依靠胃镜和X线钡餐检查来诊断，另外胃溃疡还会引起上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻，甚至癌变。

　　一般性胃溃疡需口服抑酸药物、进行抗幽门螺杆菌治疗和保护胃黏膜治疗等方式进行治疗。若是难治性溃疡、高度疑似恶性肿瘤的胃溃疡或者大量反复出血的患者需手术治疗，所以如有上述症状时一定要去医院进行检查，切勿自行服药和治疗。

　　胃溃疡的防大于治，饮食方面有以下几点需要注意：

　　1.饮食宜清淡，定时定量，忌饥饱无常。

　　2.细嚼慢咽，避免摄入坚硬不易消化的食物。

　　3.忌饮酒、食用大蒜及辣椒等刺激性食物。

　　4.食用无机械性和化学性刺激、含膳食纤维较低、易于消化的食物。

　　5.避免食用含粗纤维多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁汤液、难消化的糯米和坚果、强烈的调味品以及浓茶、咖啡等。

　　6.少食多餐，在烹调方法上，应切碎、制软，或制成泥状。

　　还要保持适当的运动，增强免疫力，保持心情愉快，定期进行幽门螺杆菌检测，如果出现腹胀、反酸、烧心等胃部不适症状要及时就诊。

　　河北医科大学第四医院 陈晨