糖尿病患者除了最基础的控制血糖，日常可从5个方面着手做好足部保护，远离糖尿病足。

　　1.每日检查足部。观察是否有发红、破溃、水泡等。

　　2.做好足部护理。保持足部皮肤健康，皮肤干燥时使用护理霜。修剪趾甲时要直剪，不能弯剪。难处理的足部老茧要及时就医。

　　3.选一双舒适的鞋子。糖友尤其是存在危险因素的患者，平时应该尽量避免穿高跟鞋、较硬的鞋，避免赤脚走路，穿鞋前要仔细检查鞋内是否有异物。

　　4.适度泡脚。泡脚前要用手或温度计测水温，切忌用脚去感觉水温。泡完脚后要用软毛巾擦干，保持趾缝干爽。

　　5.出现足部皮肤损伤后一定不能大意。出现足部皮肤损伤要及时就医，遵循医生的专业建议。

　　广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师 张莹