体癣是由真菌引起的常见皮肤病，一般不易治愈且容易反复。用新鲜核桃的青皮治疗体癣效果好，且治愈后复发率低。核桃青皮又名青龙衣，其中含有β-谷甾醇、齐墩果酸和氢化胡桃叶醌的抗真菌物质，这些物质可以抑制真菌的繁殖和生长，起到治疗体癣的功效。

　　具体做法：用小刀将核桃青皮刮下，趁湿在癣上用力擦2分钟（刮皮和擦患处时宜戴手套，以免手染上黑色不易清洗），每天擦3-5次，一般10-20天症状可缓解，1个月可明显改善体癣。也可以将新鲜核桃青皮晒干存放，用10克干核桃皮煎水洗患处，每天3次，也能收到同样的效果。

　　华盛/文