主持人开场白：线上买菜是科技发展催生出的新消费方式，它影响了我们的生活。

　　郑天峰：我尝到了甜头儿

　　春节前夕，老伴对我说：“快过年了，总得买点年货呀！我这感冒一直好不利落，不敢出门。”我说：“你写个购物单，给姑娘钱，叫她给买吧！”老伴说：“姑娘哪会要钱？总让她出钱，怪不好意思的。”我忽然灵机一动，自己有多年网购的经历，何不购买一次年货呢？于是，我对老伴说：“我买！”

　　我打开电脑，按老伴所写的购物单，依次寻找货源。真是不看不知道，一看真奇妙。网上年货琳琅满目，应有尽有，并且排列井然有序。我不慌不忙，认真挑选，特别注意选择正规的卖家，有运费险的，万一出现情况，容易退货。每一种年货都先从付款人数上进行比较，再从购物者的评价上分析优劣，还要联系卖家，准确核准重量、质量和价格，最后加入购物车，经老伴查看、批准后提交订单。我购买了东坡酱肘子、深海大黄鱼、德州扒鸡等二十余种年货。不出屋门，半天时间就轻松办好了，省时省力。没过几天，年货就被陆续送到家。老伴一一查看，发现年货品质上乘，不住地称赞。

　　苏天民：跟女儿学网购

　　多年来，我家的米面、蔬菜都是老伴大包大揽，到集市购买，我很少管这些事儿。去年冬天，老伴住院，我一人在家，听说网上买菜方便快捷，于是进行了尝试。然而，我第一次闯入该领域，不熟悉程序，导致几次操作都未能如愿，心里多有烦恼和无奈。

　　两周后，子女带老伴出院回家，我向女儿诉说了网购的苦衷。女儿见我对网购感兴趣，便拿出手机，一边用指尖在屏幕上轻轻滑动、点击，一边给我们慢慢讲解，从注册账号到添加姓名、电话、自提点，再到选择货品、加入购物车、结账等。讲解了好几遍，足足用了一个多小时，我才明白了一些基本操作技巧。我趁热打铁，用自己的手机下单购买了大葱、尖椒等菜品。女儿夸道：“真不错！”我高兴不已。

　　翌日，我和老伴来到小区自提点，报了买菜平台的名称和手机尾号，如数取回了菜品。老伴笑着说：“今后，买菜的活儿就拜托你了！”我由衷地感叹：“看来，我们真要活到老、学到老啊！”

　　杨鸿恩：这样的网购更放心

　　有一次，我路过小区附近一家刚刚开业的小店。店主正在做宣传：“参加微信团购，可享受优惠，价钱便宜……”于是，我加入了这家小店的微信团购群。

　　按照该店规定，用户购买商品需要在线上预订，第二天方能取货。商品的品种、价格及照片，都会发送到微信群中。我连续几次购买了西红柿、虾皮、豆腐丝等食品，价钱确实很实惠。而且，小店离家很近，这对年过八旬的我来说，实在是太方便了。我还事先咨询店主：“如果我订了货，第二天有事不能来取，咋办？”她说：“没关系，只要你在微信中说明一下就可以了。即便你来取时，认为质量不好，不想要也没关系，尽管不要就是了。”听了这样的回答，我就更放心了。

　　张永进：趋利避害

　　两年前，女儿教会了我在网上买菜。通过两年来的实践，我体会到：网上买菜既有便宜、方便的一面，又有可能买贵、买坏的一面。网上买菜不能因一次上当就望而却步，而应当不断地摸索、学习，总结经验。

　　我曾经在网上买过西瓜，其标注了重量的误差范围，每个在8~10斤之间。我按8斤计算，也比市场上便宜许多，便下了单。货到后称重时却发现，西瓜不但不足8斤，而且还是个生瓜。再次下单，还是这样的情况。于是，我就不在网上买西瓜了。我还买了一些白菜、蒜薹、茄子、萝卜等菜品，就没遇到过缺斤短两和半生不熟的现象。

　　有些蔬菜适合在网上购买，有些则不适合。只要你善于总结经验，就能趋利避害，网上买菜还是可以尝试的。

　　主持人发言

　　在老年人群体中，“会用手机买菜”曾是一种新潮的标志，而如今，已逐渐成为老年人的“基本操作”了。

　　下期话题：哪些兴趣爱好 让您受益匪浅

　　退休以后，有了大把的休闲时间，许多人会通过培养兴趣爱好来充实生活。培养一个爱好，就能开启一片新天地。那么，您是如何选择适合自己的兴趣爱好的？有哪些兴趣爱好让您受益匪浅呢？