2022年11月25日
第05版:保健养生

闫妮谈保养心得

2022年11月25日

  闫妮

  闫妮,1971年生于陕西西安,空军电视艺术中心演员,出演过《健康快车》《都市男女》等剧,2006年的《武林外传》让她一炮走红,并使她荣获数字电影百合奖最佳女主角。

  闫妮大器晚成,生活中大大咧咧,常常笑料百出,这种糊涂并快乐的性格俨然成了她最为可爱的真实写照,她憧憬浪漫,拥有少女般的单纯情怀,时而热情爽朗,时而高贵矜持,她的魅力犹如一杯红酒般令人回味无穷。

  糊涂并快乐着

  生活中的闫妮,号称“迷糊达人”。她说,自己能演喜剧,一定是和自己的迷糊性格有关,闫妮的喜剧故事在生活中一抓一箩筐。她那些迷糊的经典段子可算耳熟能详,从小时候被老师罚站,一个人在操场上跳橡皮筋还跳得挺来劲,到长大后认不出东南西北,要是让她指路,其结果只能是一场方向性灾难,以至于被好朋友当做调侃的对象。和朋友们在一起,他们也总是拿闫妮当乐子。她说友情是一种很好的保养品,缺少朋友的女人一定老得快,闫妮说自己的交友哲言是:“脸上有了笑容,就容易让别人接近你,心里有了笑容,就容易接近别人。”因此不幽默的闫妮,非常喜欢和幽默的人在一起,这样,心里的笑容也多起来。也许是耳濡目染,偶尔她也能像模像样地讲个笑话。但她的确算不上是幽默,幽默的人多多少少都有些预谋和设计,都是憋着逗人乐的。她却常常迷迷糊糊的完全不知道什么设计,一般也弄不懂别人的设计。别人讲笑话,大家都乐了,她一本正经地问人家怎么了,等别人乐完了,她才开始哈哈大笑,还一笑就刹不住。她自嘲说自己的笑点总和别人不一样。这就是“闫妮”式幽默。

  如今的闫妮正在放松自己,去体会生活中的每一种感受。对于一些名利她也不计较,她说,“其实得到了又能怎样,这些年经历过太多东西,很明白名利不过是过眼烟云,应该顺其自然,摆到眼前我不会拒绝,没有的时候,我也不会强求,因为这些不会给我带来真正的快乐,只有演好一个戏,那从中得到的快乐,才是最真实的。在未成名之前物质不是很丰富的时候,我也没有自卑感。因为我们远远比很多社会底层的人要幸福,为那些无谓的东西烦恼是很不值得的,知足常乐,是对生活的最好诠释。”

  保养心得

  除了参加时尚庆典,闫妮平时最爱的打扮是素面朝天。无论是去大学做演讲还是去做一些活动,都是一身休闲装扮。别人赞她好看,她会答:“这个问题我再回去想想。”当被问及平时怎么保养皮肤时,她说充足的睡眠是最好的美容,自己平时很少做美容,偶尔会敷面膜。她说:“太刻意地在乎自己的形象就会失去身上的一些特质,洒脱一点反而会让人灵动一些。”在养生上,她也不会刻意控制饮食减肥,饥一顿饱一顿只会让生活更加不规律,在平时应积极补充维生素,像水果和蔬菜都是她最爱的食物,健康的饮食习惯搭配合理得当的运动,才会有积极向上的生活态度。

  闫海/文

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