艾青是我国著名文学家和诗人。艾青一生曲折坎坷，却依然享有86岁高龄，这归功于其积极健康的人生态度和纯朴烂漫的性格特征。

　　写诗歌 抒情志

　　上世纪初，刚出生的艾青就被父亲寄养于一位贫苦农妇家里，一待就是五年。正是出于对童年时代那位善良保姆深深的爱，才使得成年后的他用饱含深情的笔写下了那首感人肺腑的成名作——《大堰河——我的保姆》。文章笔调纯朴自然，感情真挚浓烈，不知曾让多少人热泪盈眶。此后漫长的人生中，无论际遇如何，他都保持旺盛的精力，笔耕不辍。当年，艾青曾给一位作家题词：“让诗长上翅膀，飞向四面八方”。这不仅是对别人的勉励，更是他自身的真实写照。

　　捡贝壳 拾海螺

　　诗歌创作之余，捡贝壳、拾海螺也是艾青的爱好。这不仅能锻炼身体，也能愉悦身心。儿时，他就喜欢来到河边，捡各种各样的小石子，洗干净后拿回家，细心收藏起来，等闲来无聊的时候，一个个拿出翻来覆去赏玩不停。成名后的艾青，由于工作上的原因经常出国访问，每到一个国家，只要有海，繁忙的工作间隙，他总会抽出时间匆匆来到海边，捡拾一些五彩缤纷的贝壳当纪念品。

　　玩收藏 乐童趣

　　生活中，艾青还有爱好收藏的雅兴。不过，他并不像那些专业玩家那样，到处搜寻贵重的瓷器、字画之类的文物。他所喜欢的，只不过是一些普通常见的小玩意，比如橄榄核雕的小船、象牙做的花生，还有奇形怪状的葫芦，甚至连各种各样的核桃壳、椰子壳，都能成为他四处搜罗的对象。晚年的艾青，因为身体原因，尽管不能读书写作，但没事时总会看着屋檐上玩耍的鸽子自言自语，像个孩子那样随意天真地数起来：一个，两个，三个……“童趣，天真无邪，无忧无虑，生气勃勃，好奇好动；童趣，能使人脱离杂念，保持乐观开朗的性格．是防病健身、延年益寿的首要条件。”艾老这样说，也这样做，难怪能做到童心不老。

　　抗病魔 重饮食

　　晚年时，随着年龄的增长，艾青的身体每况愈下，但意志坚定的他，并不轻易束手投降，而是以顽强的毅力与命运抗争。1987年，他出席活动时不慎跌倒，造成硬脊膜外血肿，经治疗，竟奇迹般康复了。1992年，他又意外摔伤导致骨折，待家人扶起时，手中却仍然紧握客人刚送的照片。1994年，艾青更是成了医院的常客，隔三差五就要住几天。除强有力的精神支撑外，与病魔较量的过程中，膳食营养也显得极为重要。艾青的夫人以好消化、易吸收为原则，为他制定了科学合理的餐谱：早点牛奶加鸡蛋，午餐主要是米饭，晚餐稀粥佐以火腿丁或猪肉末等。在家人的关爱下，诗人艾青终以顽强的意志、良好的心态而享有高寿。高明/文