很多患心血管疾病的老年人都需要服用阿司匹林，以防止血栓形成，但阿司匹林会引起胃肠道损伤。如果剂量过大，比如每天超过50mg，可能会引起胃黏膜充血，甚至出现小的出血点。

　　饭后有肚子胀、烧心的症状，服用阿司匹林后，这些症状可能会加重。可以在医生指导下服用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑等，以抑制胃酸的形成。

　　很多药物对胃肠道都有刺激作用，久服会损伤胃黏膜。解热镇痛药，如保泰松、消炎痛等，激素类药，如强的松、地塞米松等，抗菌药如红霉素等都可损伤胃黏膜。因此服用这些药物之前最好先咨询医生，并严格遵医嘱服用。胃黏膜很容易受损，但好在胃黏膜修复得比较快，一般三五天就可以完成修复。

　　平时肠胃不好的人，饮食上要特别注意。要吃易消化的食物，避免吃得过饱，避免摄入过于油腻的食物。中老年人晚上尽量不吃米饭、红薯、芋头等含淀粉较多的食物，否则容易引起烧心、吐酸水、泛酸等，晚上可以选择米粥、面汤等。另外，可以吃一些时令水果，比如甜瓜、梨等，能够刺激胃肠道蠕动，帮助消化。如果出现严重的消化不良，建议到医院就诊，在医生指导下服用消化酶。

　　另外，患有慢性胃炎的病人，如果经常打嗝、肚子胀，建议查一查幽门螺杆菌。

　　河南省人民医院消化内科主任医师 丁松泽