湿疹是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，可发生于任何年龄、任何部位、任何季节。湿疹早期主要表现为红斑或红疹子，有瘙痒感，随着时间推移，会逐渐发展为出水、渗出、结痂等症状。湿疹的出现与许多因素有关，比如遗传、环境、饮食、患者接触到过敏原等。

　　湿疹的治疗需要根据病情的严重程度、皮疹的特点、发病的部位、病程的长短和患者的个体差异，选择不同的治疗药物和用药方案。一旦发现皮肤异常，应尽快到医院就诊，查明病因，找出过敏原，进行针对性治疗。患者尽量不要自行用药，如止痒药、激素类的药物等，以免延误病情，错过最佳治疗时机。

　　在患上湿疹的初期或急性阶段，皮肤会出现密集或疏散的小丘疹，严重时有大片渗液及糜烂，不仅影响患者的外在形象，还可能产生心理障碍。若长期得不到有效治疗，常常会使患者有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。

　　为避免湿疹反复发作，除了药物治疗外，生活中还有哪些需要注意的呢？

　　湿疹患者在洗热水澡时，水温不宜过高，一般保持在40℃左右即可。另外在洗澡过程中，注意尽量避免搓澡，避免使用含有化学成分的洗浴用品，如刺激性较强的肥皂、洗衣粉等。

　　湿疹有遇热易发的特性，当患者长期处于高温环境时，患处的瘙痒感会更加强烈。所以患者应避免长期待在暖气室内，外出时应避免太阳直晒，衣服不可太厚，以宽松、全棉为好。

　　在饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、酒类及其他容易引起过敏的食物，如牛羊肉、海鲜、鱼虾等。湿疹患者还应保持平稳的情绪和积极的心态，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情。

　　河南省人民医院皮肤美容科主任 李雪莉