胃下垂较轻的患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹部不适、饱胀重坠感，尤其是在餐后站立或劳累的情况下会导致症状加重，且伴有食欲不振、嗳气、消化不良、便秘等。

　　胃下垂患者饮食的首要原则是减少每次用餐量，增加用餐次数，以每日4~6餐为宜。

　　质地偏硬的食物进入胃内不易消化，还会损伤胃黏膜而导致胃炎发作。因而，胃下垂患者吃的食物应以柔软、清淡、易消化为宜，应尽量少吃刺激性强的食物，饭后若感觉不适，可短时间平卧休息。

　　田会哲/文