常常心慌要当心，可能会引发脑卒中。除了高血压、脑出血、动脉硬化，房颤也会导致脑卒中。房颤危险性大，认知度低，需提高警惕。

　　四个方法，自测房颤风险。

　　方法一：血压测试

　　血压越高，心脏负担越重，因而心脏需要增加收缩次数将血液压出，久而久之心房逐渐扩大，就可能因劳累过度导致房颤。因此血压越高，患房颤的风险就越高。如果患者血压超过140/90mmHg，患房颤的可能性比血压正常时高2.6倍。

　　方法二：年龄测试

　　年龄越大，患房颤的可能性越大。研究显示，即使没有心脏疾病或高血压，发生房颤的风险也会随着年龄的增长而增大。

　　方法三：爬楼梯测试

　　心脏功能好坏是判断房颤发生的重要因素。测试者从一楼爬到三楼，记录到达终点时的心跳次数，再记录休息一分钟后的心跳次数，两者的差值可以体现出心脏功能状态。测量差值为12，说明心脏功能是正常的。差值越大，代表心脏储备越好；差值越小，房颤发生的可能性越大。

　　方法四：综合测试

　　按压脉搏测试。用两指摸桡动脉，判断1分钟心脏跳动次数是否正常。

　　听心跳测试。利用蓝牙听诊器判断心跳节奏是否规律。

　　专业心电图检查。看心电图中心室波动节律是否整齐。心跳节律忽快忽慢、心室波动节奏忽强忽弱，都代表出现了房颤。

　　北京安贞医院心脏内科中心主任医师 马长生