我们常见偏瘫、言语不利、卧床、不能经口吃饭等脑血管病遗留神经功能障碍患者，严重影响了生活质量。脑血管病有四大特点：高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率，所以必须重视脑血管病预防，未病先防，既病防变。

　　脑血管病的常见危险因素包括环境因素和自身因素。

　　一、环境因素。

　　1.地理环境。比如患者所在地的气候、气温等。气候、气温变化会导致人体血压出现浮动，脾胃调节能力降低，由于血压、血糖不稳定导致脑血管疾病发生。所以季节交替容易患脑血管病。

　　2.家庭环境。包括生活习惯、家庭氛围等。如果家庭中的饮食习惯是喜咸、喜甜等，长时间保持此饮食习惯会对血管造成破坏，容易导致脑血管疾病的发生。如果家庭氛围较严肃，甚至充满压力，也会导致身体长时间处于应激状态，进而对血管造成破坏，易导致脑血管疾病的发生。

　　二、自身因素。

　　1.不可改变因素。脑血管疾病与年龄、性别有关，与遗传也有一定关系，如果家族中患有脑血管疾病的亲属较多，则脑血管疾病的危险性将明显高于没有家族史的人。

　　2.个人不良生活习惯。包括吸烟、酗酒、摄入盐分过多、摄入碳水化合物过多、缺乏运动、经常熬夜等，均会对脑血管造成不良影响，导致脑血管疾病的发生率增加。

　　3.身体健康状态。如果患者本身存在心脏病、高血压、高脂血症、糖尿病、血液病、免疫系统疾病、恶性肿瘤、动脉粥样硬化、脑血管发育异常或畸形等疾病，会明显升高脑血管疾病的发生率。另外，未定期体检，或者不按照医嘱治疗已有疾病，脑血管疾病的发生率也会增高。

　　在上述危险因素中，年龄、性别、遗传因素是不可控制的因素，地理环境因素也相对不可控制，但是家庭的生活习惯、家庭氛围等，可以进行自我调整。个人的不良生活习惯、身体状态等，可以通过积极的行为矫正得到控制，进而避免脑血管疾病的发生。如果出现身体疾病，建议积极进行规范治疗，以预防脑血管疾病的发生。

　　石家庄市第二医院神经内二科 张彦敏