2022年01月07日
第02版:新闻·老人

晒晒太阳 心情愉悦

2022年01月07日

  寿星:罗玉芳(90岁)

  健康素描:罗玉芳是一位退休职工,家住石家庄市省直机关家属院。罗玉芳户外活动少,有一次做家务时不慎摔了一跤,导致胯骨骨折。经过一年的休养,骨伤刚好些,她不小心又摔伤了。这次意外导致罗玉芳再也站不起来了。

  接连的不幸,让罗玉芳心情抑郁,她专程到医院咨询医生。医生说,因为长期不在户外运动,紫外线照射不足,造成钙吸收不良,加重了骨质疏松。长期的伤痛,也影响了她的情绪。

  罗玉芳在医生的建议下开始户外活动。每天上午、下午,她都要坐着轮椅到家附近的民心河桥头晒太阳。由于加强了锻炼,罗玉芳的心情好了许多。

  如今,只要天气晴朗,罗玉芳会约上老伙伴们一起在户外晒晒太阳、聊聊天。老年朋友们在一起说说笑笑,罗玉芳心情非常愉悦。

  通讯员 吕万里 图/文

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