儒雅的男性更长寿

2020年05月22日

  在南欧国家圣马力诺,男性的平均寿命为81岁。这里的男性喜爱声乐、舞蹈、足球,擅长交际,喜欢交朋友,这让他们拥有了一些长寿性格——开朗、活泼、兴趣广泛。另外,圣马力诺的男性较注意晚餐的搭配,在吃肉的情况下,会大量吃用橄榄油拌的新鲜蔬菜。

  在北欧国家冰岛,寒冷的天气符合“男要冷养”的长寿规律。中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力说,男人生性阳燥,所以怕热。另外,男人的生殖系统维持比体温低的温度,会更健康。此外,性格“温凉”也促成冰岛男性长寿,他们脾气较和气儒雅。“相较而言,大男子主义、暴跳如雷的脾气,则容易引起心脑血管等意外,不利于长寿。”在中医上,就有这样的说法:暴跳如雷一次,相当于得过一次心脏病。明敏/文