夜里口干
睡前嚼点枸杞

2019年09月11日

  年龄增大,阴阳皆衰、阴液不足,尤其是肾精不足时,嘴里津液变得稀少,人容易口干。治口干的偏方很简单,每天临睡前慢慢嚼食30克枸杞子,10天左右就会见效。清末著名医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中对这个偏方有这样的描述:“每夜眠时,无论冬夏,床头必置凉水一壶,每醒一次,即饮凉水数口,至明则壶水所余无几。若临睡时嚼服枸杞子一两,凉水即可少饮一半,且晨起后觉心中格外镇静,精神格外充足。”

  如果嚼服枸杞子无效,就应该留心其他多种致病原因,进一步检查。长期焦虑孤独、精神紧张,会使唾液分泌减少。服用某种药物可导致口干,如支气管扩张药、抗帕金森药、抗过敏药等,女性口干也有干燥综合征的可能贵阳/文