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3上一篇  下一篇4 朗读      2017年12月6日 放大 缩小 默认        

七旬老翁赛小伙

稿件来源:石家庄新闻网
 

  11月25日,73岁的常立宪在邯郸市丛台公园里锻炼。只见他一个后翻便跃到了杠子上,一会倒立、一会跳跃、一会后翻,真是身轻如燕,令人羡慕。

  常立宪说,退休前他经常腰痛、腿疼、颈椎疼,浑身难受,下班后只能在家里躺着。

  2005年,常立宪从邯郸市汉光机械厂退休了。为了能有个好身体,他天天坚持到公园里锻炼身体。经过十几年的锻炼,常立宪现在腰、腿、颈椎比以前舒服多了,人也精神了。常立宪说,经常锻炼可以提高免疫力,可以拉伸筋骨,让人越活越年轻。他希望更多的老年朋友能走出家门,锻炼身体,活出精彩。

  通讯员 张魁兴 摄

 
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